گاهی چیزهای ساده باعث تغییر توی زندگی می‌شن، مثلا همین خنده! تصور کنید شما هر روز لبخند بزنین. یه حال خوب به اسم انرژی مثبت درون شما شکل می‌گیره. انرژی هم که می‌دونین از بین نمی‌ره و مدام در حال تغییر شکل دادنه، مثل یه ویروس! تازه به بقیه هم منتقل می‌شه. برای همینه که همه می‌گن لبخند بزن!


شاید خود شما و اون کسی که انرژی بهش منتقل شده متوجه این انرژی نشین، ولی خب مغزتون این انرژی رو با یه جمله‌ی «ایول انرژیت روزمو ساخت!» جواب می‌ده.

خنده دشمن استرس و نگرانیه که مطمئناً تو این وضعیت ممکنه سراغمون بیاد.

و همینطور هم که بزرگان گفتن: خنده بر هر درد بی درمان دواست!

این لبخند علاوه بر انرژی، فواید علمی ثابت شده هم داره:

  • سیستم ایمنی رو قوی می‌کنه. (سیستم ایمنی تنها سپر محافظ بدن در مقابل ویروس کروناست)
  • استرس رو کم می‌کنه. (استرس می‌تونه یکی از بزرگترین مشکلات یه جوون یا نوجوون باشه، چون اصلا سنی نداره)
  • خلاقیت رو تقویت می‌کنه.
  • حافظه رو تقویت می‌کنه .
  • محقق‌های دانشگاه هاروارد این عقیده رو دارن که حتی موجب افزایش طول عمر هم میشه!

جالبه بدونین که حتی الکی خندیدن و القای این حس مغز رو گول می‌زنه و مغز فک می‌کنه داری از ته دل می‌خندی! به همین سادگی می‌شه مغز رو که انقدر هوشمند هست رو گول زد.

حالا من انتخاب رو به عهده‌ی خودتون می‌ذارم (: امیدوارم راضی باشید ❤


دوست اسمارتینی

  • چقدر در روز می‌خندی؟ اصلا به جمله «لبخند بزن!» اعتقاد داری؟
  • پیشنهاد یا انتقادی داری؟ حتما برای ما توی نظرات بنویس، ما همشو می‌خونیم!
  • به نویسندگی علاقه داری و می‌خای نوشتن را تجربه کنی؟ به بخش ارسال مطلب برو و نوشته خوبت را برای ما ارسال کن. ما هم اونو با اسم خودت منتشر می‌کنیم! 
  • راستی یادت نره توی خبرنامه اسمارتین هم ثبت نام کنی و هر هفته ایمیلای باحال دریافت کنی (:

بیشتر بخوانید:

من هیچ ایده ای ندارم! – سید متین فقهی
معرفی انیمه Steins Gate – دروازه اشتاینز –  آتنا مهرانفر
موارد لازم برای نویسنده شدن! – قسمت ششم – رامتین شاهینی نژاد
دیالوگ برتر: بهترین دیالوگ های زنان کوچک! – سیده سدنا موسوی

اگه خواستی می‌تونی به پستم رای بدی:

۴.۳ / ۵. ۳